1. 「忘れろ、忘れろ、忘れろ、、、、」「信じろ、信じろ、信じろ、、、、、」「許そう、許そう、許そう、、、、」
(心理医学的マントラ・10回復唱法)
１０回以上唱えると気分が落ち着きます
2. オセロ的敵対心理反応 されてもするな
「坊主憎けりゃ袈裟まで憎い」に表されるような心理反応のことです
3. 他人と過去を変えようと思うな 自分と未来を変えてみよう
心理の基本で
4. そうだ！ごろく30でいこう 気分を優先させずに理性の脳を発揮させ、
認知の歪みをやわらげよう
5. 良心とは、愛情に基づく義務感。 そう、義務感でもいいんだ！
義務感と考えると楽です
6. 自然は過酷で怖い しかし人間は残酷だ 過酷止まりにしよう、お互い
昔からの定説でしょうか？
7. すべきと思うべきでない ではどうすべき？ そこのところが判れば嬉しいのです
「すべき」という部分を「～できれば嬉しい」に置き換えてみよう
8. 執着すれば苦し、愛着持てば楽し
この二つは紙一重ということです
9. 心の損得勘定はよろしゅおます！
お金や出世の損得勘定は汚いですが、あなたの心の得はみんなの得です
10. 心につける義手や義足はない
だから大切に
11. 時々「悪いこと消しメガネ」をかけてみよう
放っておくと悪いことが目立ちがちですから
12. 正しい生き方から 美しい生き方へ
正しいかどうかは他人の決めた規則、美しいかどうかはあなたが決める
13. あなた方は既に良心のかたまりだ
心のマントラを唱えようと思う人は既に良心をお持ちです
14. 鳴かぬなら それもまたよし ほととぎす(松下幸之助談)
思い通りにならなくても許す寛大さ
15. 結果で判断しない、されないハッピーな関係
結果よりプロセスが大切です
16. 今現在は、未来の過去になる
こう考えると過去も変えられる。心のタイムマシン
17. 百日雨ワクチン 接種済み
どんな悪いことも１００日は続かないという意味
18. コンピューターは2進法で でも人は万進法で
すべてか無か思考でなくて
19. 悪い決断、重い決断 3日寝てからのらりくらりと
後悔しないためのコツ。人の心は変わりやすいから
20. 人生はセット販売だ！（人天堂）
よいとこ取りは難しいですね
21. もうは未だなり 未だはもうなり
あせることもないが先送りしすぎるのもいかがなものか
22. 誰の人生とだったら置き換えてみたいかな ～あこがれ人成り済まし法～
よいイメージのために。但しよいとこ取りはダメです！
23. そうだ！神様のせいにしよう
いざとなった時、人のせいでなくいっそのことこう思えば楽
24. こつこつ努力しない人ほど嘆く
心にひびく説教ですね
25 .お金より命 命より心
古今東西の真理。「命も、心も」と言いたいとこですが
26. 魂を売る人 魂を磨く人
神様からみるといずれ大きな差が出ます
27. 心の利己主義は利他主義に通ず
まず自分の心を大切に
28. 読心術も予言もあたらないものです
人の心の読みすぎや先読みのしすぎ
29. 思い込みが否定されると脳は混乱する
レッテル貼りも思い込みのひとつです
30. 「良い事探しゲーム」の勝者は人生の金メダル
毎日ひとつは良いことをかみしめたいものです
